Die besten Rezepte fuer koestliche Pausen

Autor:: Ruff, Carola
Informationen:: 96 Seiten, mit Farbfotos
Abmessungen:: 18 cm x 18 cm
Bindung:: gebunden
ISBN:: 978-3-89798-554-4
Lieferzeit:: ca. 3-5 Tage

9,95 EUR
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Die besten Rezepte für köstliche Pausen

Gesundes für unterwegs

Das sogenannte Meal Prep, also das Vorbereiten von Mahlzeiten, spart nicht nur bares Geld. Wer selber kocht, weiß vor allem, was er isst. Im Buch finden sich zahlreiche köstliche Empfehlungen, die Lust auf Pause machen und sich einfach vorbereiten lassen. Außerdem werden Verpackungsmöglichkeiten vorgestellt, vom klassischen Butterbrotpapier bis zu modernen Lunchboxen.

✦ rund 70 unkomplizierte und vielfältige Meal-Prepping-Rezepte für den kleinen oder großen Hunger in der Lern-, Studier- oder Arbeitspause
✦ prima Rezepte zum Vorbereiten und Einfrieren
✦ Tipps zur Aufbewahrung und zum Transport

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Ruff, Carola

Carola Ruff, geboren 1947, ist Fachjournalistin und Sachbuchautorin, lebt heute in Prossmarke /Brandenburg und bleibt auch im Ruhestand aktiv. Aus der Leidenschaft fürs Kochen und Backen, ihrer Tierliebe und -kenntnis und der Verbundenheit mit ihrer schwäbischen Heimat sind weit über 30 Titel und zahlreiche Bestseller in unserer Minibibliothek entstanden sowie Erfolgstitel wie "Ayurveda im Alltag", "Die besten vegetarischen Rezepte", "Die besten Rezepte für köstliche Pausen" oder "Märchenrezepte".

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